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의학/내과(감염,심장,신장,폐,류마)3

피로가 안 풀리는 이유? 의사가 알려주는 만성피로 원인과 해결법 목차1. 만성피로, 단순한 피곤함과 어떻게 다른가요?2. 피로의 숨겨진 주범들: 의학적 원인 파헤치기3. 생활 습관 속 피로 유발 요인과 해결의 실마리4. 만성피로 탈출, 무엇부터 시작해야 할까요?혹시 충분히 잠을 잤다고 생각하는데도 아침에 일어나기 힘들고, 하루 종일 몸이 천근만근 무겁게 느껴지시나요? 주말 내내 쉬었는데도 월요일 아침이면 어김없이 피로감이 몰려오는 경험, 아마 많은 분들이 겪어보셨을 겁니다. 물론 저도 종종 이런 경험을 합니다. 단순한 피곤함이겠거니 하고 넘기기 쉽지만, 만약 이런 상태가 6개월 이상 지속되고, 휴식을 취해도 좀처럼 나아지지 않는다면 '만성피로'를 의심해 보아야 합니다. 이는 단순한 투정이 아니라, 우리 몸이 보내는 중요한 건강 이상 신호일 수 있기 때문입니다. 마치 .. 2025. 4. 29.
[현직 의사 답변] 사람들이 가장 많이 검색하는 건강 질문 TOP 5 (증상, 질병, 예방법 총정리) 목차첫 번째 질문: 머리가 아파요 (두통)두 번째 질문: 속이 더부룩하고 아파요 (소화불량, 복통)세 번째 질문: 감기인가요? (기침, 콧물, 열)네 번째 질문: 허리가 끊어질 듯 아파요 (허리 통증)다섯 번째 질문: 피부에 뭐가 났어요 (피부 발진, 가려움증)건강 정보, 현명하게 활용하고 필요시 전문가와 상담하세요 (결론)몸이 조금 불편할 때, 혹시 심각한 문제는 아닐까 걱정하며 스마트폰으로 증상을 검색해 본 경험, 다들 있으실 겁니다. 의사인 저도 특이 질환에 대해선 우선 검색을 해봅니다.넘쳐나는 정보 속에서 갈피를 잡기 어려우셨을 텐데요. 그래서 이번 시간에는 현직 의사로서 여러분들이 가장 많이 검색하는 건강 질문 다섯 가지를 뽑아, 그 의미와 관련 질병, 예방 및 대처법의 핵심을 명확하게 짚어드리.. 2025. 4. 28.
의사가 알려주는 고혈압 초기증상, 무시하면 생기는 문제들 목차1. 고혈압, 정확히 무엇을 의미할까요?2. 혹시 나도? 고혈압의 희미한 초기 신호들3. 고혈압 무시? 당신의 몸에서 벌어지는 끔찍한 일들결론: 지금 바로 당신의 혈압을 확인하세요!“침묵의 살인자”이 섬뜩한 별명은 바로 고혈압을 지칭하는 말입니다. 혹시 ‘나는 괜찮겠지’ 하고 안일하게 생각하고 계신가요? 고혈압은 뚜렷한 초기 증상 없이 소리소문없이 다가와 우리의 건강을 심각하게 위협할 수 있는 질환입니다 [18, 20]. 마치 예고 없이 찾아오는 불청객처럼 말이지요. 이번 시간에는 의사의 관점에서 고혈압의 미묘한 초기 신호는 무엇이며, 이를 가볍게 여기고 방치했을 때 어떤 무서운 결과를 초래할 수 있는지 명확하고 깊이 있게 알려드리겠습니다. 고혈압의 심각성을 반드시 인지하고 건강 관리의 중요성을 깨닫.. 2025. 4. 18.
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